CrossFit 10K Helsinki

Olet tässä Salit.fi  > Kuntosalit  > Yksityinen >  CrossFit 10K Helsinki
Kuntosali kuva

CrossFit 10K on Helsingin paras CrossFit sali. CrossFit 10K:n valmentajat ovat käyneet vähintään CrossFit Trainer 1-tason kurssin ja lisäksi osa valmentajista on entisiä SM-tason CrossFittaajia.

CrossFit 10K tarjoaa myös mahdollisuuden omatoimiseen harjoitteluun kuntokeskuksessa joka päivä klo 05:00 – 23:00. Löydät salin Helsingin Konalasta alla olevan kartan avulla tai katsomalla tarkat ohjeet kotisivulta.

CrossFitin aloittaminen

CrossFitin voi aloittaa käymällä 12 kertaa alkeisryhmässä (On Ramp -kurssi) tai ottamalla 6 kpl eli riittävä määrä henkilökohtaisia tunteja. Tällöin tavoitteena on käydä läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totuttaa keho intensiiviseen treenitapaan.

On Ramp -kurssi kestää 4 viikkoa ja sisältää 12 harjoituskertaa, jokainen kestoltaan 1-1,5 tuntia. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet, juomapullon ja sisäurheilukengät – matalaprofiiliset sopivat lajiin parhaiten.


Yhteystiedot

Osoite:
Ruosilantie 10 Helsinki
Sijainti:
60.2387753, 24.856433299999935
Puhelin:
0400 488049
pete(at)crossfit10k.com
Kotisivu:
http://crossfit10k.com

Aukioloajat

Maanantai:
05:00 – 23:00
Tiistai:
05:00 – 23:00
Keskiviikko:
05:00 – 23:00
Torstai:
05:00 – 23:00
Perjantai:
05:00 – 23:00
Lauantai:
05:00 – 23:00
Sunnuntai:
05:00 – 23:00

CrossFit 10K Helsinki

Arvostele Sali

Hinta
Viihtyvyys
Henkilökunta
Laitteet
Palvelut